Etiket: sıcak hava
-
İş Yerinde Su İçmek Neden Önemli?
kategori: Sağlıkİnsan vücudunun ağırlık olarak yaklaşık %55-%60’ı sudur. Kas ve yağlar farklı oranlarda su içerdiği için vücuttaki su oranı kişiye göre değişir. Ayrıca kanın %83’ü, beynin %70’i sudan oluşur. Ayrıca su, sindirime yardımcı olur, karaciğer ve böbreklerdeki toksinleri temizler, kan dolaşımındaki fazla sodyumu uzaklaştırır, vücut ısısını ve kan basıncını düzenler, cildi ve diğer dokuları korur ve…
-
Yaz Aylarında Bebek ve Çocuk Sağlığı
Yaz ayları çocukların ve bebeklerin daha fazla dışarıda olabilecekleri aylardır. Havaların ısınmasıyla beraber ev dışı aktiviteler artar. Bu durum çocuk ve bebek gelişimi açısından çok önemli olsa da beraberinde bazı riskleri de getirir. Bunların başında sıcak, yüzme, oyun aktiviteleri ve böcek ısırmaları gelir. Bu yazıda yaz aylarında çocuk ve bebek sağlığı konusunda bilgiler vereceğiz. Güneş…
-
Aşırı Sıcaklarda Alınması Gereken Önlemler
Yaz aylarında aşırı sıcak havalarla beraber çeşitli sağlık problemleri de ortaya çıkmaktadır. Sıcaklık ve nem artışı ile beraber vücut sıcaklığı da artmakta ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır. Normal şartlarda vücut kendi sıcaklığını terleme ile dengede tutmaya çalışır ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısı dengede tutulamaz. Özellikle yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda…
